Ansiedade que não desliga
Você pensa demais, se preocupa com tudo e sente que nunca relaxa de verdade?
Aprenda a entender sua ansiedade e não ser dominado por ela.
Um espaço para você cuidar do que sente.
Psicoterapia clínica para adultos e casais. Um lugar de escuta sem julgamento, com sigilo profissional, para te ajudar a compreender o que vem acontecendo e construir um caminho mais leve.
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Resposta rápida, normalmente no mesmo dia.
Talvez você se reconheça
Talvez você se sinta assim…
Buscar terapia não exige um motivo grande. Os pequenos sinais já merecem cuidado.
Sente que a ansiedade tem tomado conta do seu dia a dia
Tem dificuldade para descansar, mesmo quando para
Está em um momento de mudança e não sabe por onde começar
Se sente sobrecarregado(a) com cobranças e responsabilidades
Percebe que evita conversas e situações que antes não evitava
Sente que falta algo, mesmo quando tudo parece estar bem
Benefícios
No que a terapia pode te ajudar
Cada processo é único e construído a partir de você. Estes são alguns dos pontos que costumamos trabalhar.
Relacionamentos que machucam
Discussões repetidas, distância emocional ou dificuldade de se entender?
A terapia pode ajudar vocês a se reconectarem.
Dificuldade de se posicionar
Você engole o que sente, evita conflitos, não estabelece limites e depois se sente mal?
Desenvolva segurança para se expressar com clareza.
Sensação de vazio ou estagnação
Nada parece fazer muito sentido ou você sente que está “travado” na vida?
Vamos reconstruir direção e propósito.
Baixa autoestima
Você se cobra demais e nunca se sente suficiente?
Aprenda a se enxergar com mais equilíbrio e respeito.
Medo de abandono ou rejeição
Você se apega rápido, tem medo de perder e sofre nos relacionamentos?
Entenda suas emoções e construa vínculos mais saudáveis.
Um espaço só seu
Sem julgamentos, sem pressa, com sigilo e acolhimento.
Um lugar para você falar de verdade.
Mudanças difíceis (término, luto, fases da vida)
Algumas fases pesam mais do que deveriam.
Você não precisa passar por isso sozinho(a).
Como funciona
O processo, Etapa por etapa.
Um caminho claro para você saber o que esperar do começo ao fim.
- 01
Avaliação
No primeiro encontro, busco compreender sua história, suas queixas e o que tem te trazido até aqui. É um momento de escuta ativa, onde você pode falar com liberdade e começamos a identificar padrões importantes.
- 02
Plano Terapêutico
A partir do que foi identificado, estruturamos juntos um direcionamento para o processo. Definimos objetivos claros, respeitando seu tempo, suas necessidades e o que faz sentido para você.
- 03
Tratamento
Aqui começa o trabalho mais aprofundado. Ao longo das sessões, desenvolvemos estratégias para lidar com suas dificuldades, compreender emoções e promover mudanças reais no seu dia a dia e nos seus relacionamentos.
- 04
Prevenção e Alta
Quando houver evolução consistente, o foco passa a ser fortalecer sua autonomia. Trabalhamos prevenção de recaídas e consolidamos o que foi construído, para que você siga com mais segurança mesmo após o encerramento.
Pronto para dar o primeiro passo?
Conversamos sem compromisso para entender o que você está buscando e ver se faz sentido seguir.
O que dizem no Google
Avaliações públicas feitas por usuários no Google.
Avaliações públicas feitas espontaneamente por usuários no Google, reproduzidas como publicadas.
Tratamentos
Se você se identifica com algo disso, a terapia pode te ajudar
Nem sempre é fácil colocar em palavras o que você sente — mas se algo aqui faz sentido, já é um começo.
Questões individuais
Pensamentos que não param
Preocupações constantes, ansiedade e mente acelerada.
Cansaço emocional constante
Exaustão, esgotamento e sensação de sobrecarga.
Sentir que nunca é suficiente
Baixa autoestima, cobrança excessiva e autocrítica.
Falta de direção na vida
Sensação de vazio, confusão e desmotivação.
Crises de ansiedade ou angústia
Sintomas físicos e emocionais que afetam seu dia a dia.
Exaustão no trabalho
Estresse, pressão, cobrança e dificuldades para equilibrar.
Dificuldade de concentração
Distração, desorganização e dificuldade para focar.
Medo de perder pessoas importantes
Carência, insegurança e dependência emocional.
Dores do passado que ainda pesam
Traumas, feridas emocionais e experiências não resolvidas.
Processos de término ou luto
Dificuldade para lidar com perdas e recomeços.
Relacionamentos & Casal
Conflitos frequentes
Discussões repetidas e dificuldade para se entender.
Afastamento emocional
Sensação de distância, frieza ou desconexão.
Comunicação difícil
Dificuldade para conversar e expressar o que sente.
Ciúmes, inseguranças e desconfianças
Medos que geram controle, conflitos e sofrimento.
Recomeços e novas fases da relação
Transições, crises e busca por uma nova conexão.
Sobre
Olá, eu sou Gustavo Silva Santos.
Sou psicólogo e atuo com atendimentos online voltados para adultos e casais, oferecendo um espaço de escuta acolhedor, ético e sem julgamentos.
Acredito que todos nós podemos construir uma vida com mais sentido, equilíbrio e relações mais saudáveis.
CRP 06/214633
Ao longo da minha trajetória, venho me dedicando a compreender as diferentes formas de sofrimento emocional, auxiliando pessoas que enfrentam ansiedade, dificuldades nos relacionamentos, inseguranças e momentos de transição na vida.
Meu trabalho é guiado por uma abordagem baseada na compreensão do comportamento e das emoções, buscando não apenas aliviar sintomas, mas promover mudanças consistentes na forma como você se relaciona consigo mesmo e com os outros.
Acredito que cada pessoa tem sua história, seu tempo e suas particularidades — por isso, o processo terapêutico é construído de forma individualizada, respeitando o que faz sentido para você.
Se você sente que algo precisa mudar, a terapia pode ser um espaço seguro para começar. Estou aqui para caminhar ao seu lado nesse processo de transformação e crescimento.
Formação
- Bacharelado em Psicologia pela UNIP
- Pós-graduação em Neuropsicologia em transtornos mentais pela PUC
- Aplicador ABA Denver – Instituto Singular
Terapia é cuidado, é escuta, é transformação. Vamos juntos nessa jornada?
Dúvidas comuns
Antes de começar, você pode ter algumas dúvidas
Se a sua pergunta não estiver aqui, você pode me chamar. Fico à disposição para te orientar.
Ainda ficou com alguma dúvida? Você pode me chamar e conversamos sem compromisso. Estou aqui para te ajudar.